Passionnée par l’art, les cultures et les traditions ancestrales, j'ai toujours eu l'âme vagabonde...

 

C'est par hasard que je me suis initiée au yoga dans l’espoir d’améliorer l'équilibre de mon diabète du type 1 et repenser l'harmonie de mon corps et de mon esprit.

 

C’est alors que j’ai découvert une énergie nouvelle, changeante et rayonnante, à travers différentes pratiques de yoga mais aussi le pranayama et la méditation.

 

Mes premiers professeurs m'ont offert la curiosité, la joie et le partage du yoga et de sa philosophie et ont fait naître dans mon cœur cette étincelle qui m’a poussé à m'investir davantage sur le chemin du yoga.

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C'est ainsi que j'ai suivi durant 3 ans les enseignements pratiques, philosophiques et spirituels auprès du maître Yogi Lola Mallein de l'école Sadhana Life Center.

 

Aujourd’hui, je suis professeure de yoga diplômée des enseignements traditionnels du viniyoga à l’école SADHANA LIFE CENTER 500h et Post-formation 47h, reconnu à l’international ainsi qu'à la formation de yoga thérapie à la fédération française GREEN YOGA 200h.

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Pourquoi j'ai choisi le viniyoga ? Car cette pratique prend en compte l'importance de l'individualité et implique une intention sans cesse renouvelée.

Le Viniyoga puise ses techniques dans la tradition et la philosophie du yoga tout en l’adaptant au monde occidental, il a pour intention de s’adapter complètement à chaque personne, à chaque instant.

 

Cet amour pour le yoga m’a permis de transformer ma santé, mon équilibre et mon quotidien jour après jour et à mon tour, je souhaite partager avec le plus grand nombre, la richesse de cet enseignement dans le but de semer des petites graines d'harmonie et de paix dans les cœurs.

 

Je remercie toutes les personnes qui m'ont permis de découvrir cette discipline et qui me permettent aujourd’hui encore d'avancer sur le chemin du yoga. 

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Namasté.